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Organisation personnelle / Rouen
Avec une volonté d’autonomie durable, la modernisation des pratiques d’organisation personnelle devient essentielle pour gagner en efficacité et en sérénité au quotidien. Les professionnels, qu’ils soient gestionnaires de projet ou assistants administratifs, sont souvent confrontés à des méthodes obsolètes qui freinent leur productivité.
Télétravail : optimisez votre organisation
Optimisez votre télétravail en développant autonomie, efficacité et communication. Apprenez à gérer votre temps, équilibrer vie pro/perso et renforcer les liens avec vos collègues pour…
Optimiser ses capacités d'analyse et d'organisation avec le mind mapping
Découvrez le mind mapping : une méthode puissante pour structurer vos idées, boostez votre créativité et optimisez vos brainstorming avec des outils comme Freemind et…
Mieux vivre le changement et l'adaptation professionnelle
Maîtrisez le changement en adoptant des comportements adaptés, développez votre écoute et votre flexibilité relationnelle pour réussir vos interactions. Apprenez à accepter les différences et…
Lire vite et retenir l'essentiel
Améliorez votre lecture en identifiant vos habitudes, en accélérant votre vitesse et en choisissant des stratégies adaptées à vos besoins. Apprenez à optimiser votre compréhension…
Gestion du temps et des priorités
Maîtrisez votre temps avec des techniques éprouvées : définissez vos priorités, organisez votre planning, et optimisez votre espace de travail. Apprenez à gérer les interruptions…
Développer son esprit de synthèse a l'écrit et à l'oral
Maîtrisez l'art de la synthèse pour distinguer faits, opinions et émotions, extraire l'essentiel de vos lectures, traiter efficacement l'information orale et restituer vos idées avec…
Communication professionnelle en anglais - 30h
Optimisez votre communication professionnelle en anglais avec notre formation personnalisée de 30 heures, sur 8 mois. Développez vos compétences orales et écrites, surmontez vos blocages…
Communication professionnelle en anglais - 20h
Renforcez vos compétences en anglais professionnel grâce à notre formation de 20 heures, adaptée à votre niveau et vos objectifs. Développez aisément vos compétences orales…
Améliorer sa mémoire
Maîtrisez le fonctionnement de votre mémoire et boostez vos capacités de mémorisation grâce à des techniques éprouvées, des stratégies de concentration et des exercices pratiques…