Description
Le programme de formation en programmation neuro-linguistique (PNL) vise à améliorer la communication et le développement personnel des participants. Il aborde les fondements de la PNL, l'importance de la connaissance de soi et des émotions, ainsi que les techniques pour gérer le stress et établir des relations positives. Les apprenants découvriront des outils pour mieux comprendre les autres, poser des questions pertinentes et accompagner efficacement les interlocuteurs dans leur développement. Ce programme s'adresse à toute personne souhaitant enrichir ses compétences relationnelles et personnelles.
Objectifs
- Améliorer la communication avec les autres
- Développer pleinement son potentiel et la confiance en soi
- Vous approprier les outils de la PNL
- Utiliser la PNL pour mieux communiquer avec les autres
- Acquérir les bases de la PNL, ses techniques et ses outils
- Améliorer ou calmer ses états émotionnels
- Prendre confiance en soi
- Éviter les situations difficiles et apprendre à s'en sortir
- Communiquer de façon constructive et positive
- Améliorer de façon réelle et durable votre environnement
Récapitulatif
Public
Toute personne souhaitant mieux se connaitre et améliorer sa communication interpersonnelle
Prérequis
Aucun
Méthodes et modalités pédagogiques
Formation réalisée en Présentiel, Distanciel ou Dual-Learning selon la formule retenue.
Moyens et supports pédagogiques
Mise à disposition d'un poste de travail sur nos formations en Présentiel.
Mise à disposition de nos environnements de visio sur nos formations en Distanciel
Remise d'une documentation pédagogique numérique pendant la formation
La formation est constituée d'apports théoriques, d'exercices pratiques et de réflexions
Dans le cas d'une formation sur site Entreprise, le client s'engage à avoir toutes les ressources pédagogiques nécessaires (salle, équipements, accès internet, TV ou Paperboard...) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation
Modalités de suivi et d'évaluations
Auto-positionnement des stagiaires avant la formation
Émargement des stagiaires et formateur par 1/2 journée
Exercices de mise en pratique ou quiz de connaissances tout au long de la formation permettant de mesurer la progression des stagiaires
Auto-évaluation des acquis de la formation par les stagiaires
Questionnaire de satisfaction à chaud et à froid à l'issue de la formation
Programme détaillé
Qu'est-ce que la programmation neuro-linguistique
L'origine de la PNL
- Sa philosophie et ses nouveaux développements dans le coaching personnel
- Les fondements de la PNL
- Intégrer les présupposés de la PNL indispensables
- Comprendre l'impact des trois pôles du fonctionnement humain
- Mieux se connaitre grâce à la PNL
Connaissance de son égogramme pour mieux cerner les aspects positifs de sa personnalité
- Examen des transactions ou échanges qui facilitent ou bloquent la communication
- Découverte de ses "positions de vie" les plus fréquemment adoptées
- Constat de leur influence sur la communication
- Intégrer les postulats d'une relation gagnant-gagnant et d'un état d'esprit basé sur la coopération
- Gérer ses émotions grâce à la PNP
Comment accéder à un état de sérénité
- Gérer le stress
- Modifier des réactions émotionnelles non positives
- Retrouver de nouvelles ressources favorables pour améliorer sa vie au quotidien
- La PNL outil pour améliorer la communication entre individus
Apprendre à connaître l'autre pour mieux vous faire comprendre
- Découvrir les différentes « cartes du monde » de la PNL
- Communication verbale et non verbale
- Comment développer un système relationnel riche
- Etablir ou rétablir une relation positive
- Les techniques d'accompagnement individuel et d'entretien
Savoir comment écouter son interlocuteur
- Savoir poser les bonnes questions
- Accompagner son interlocuteur de façon efficace et constructive vers son propre développement
- La direction de vie
Se pencher sur son avenir pour mieux l'envisager
- Donner plus de sens à sa vie
- Développer celle-ci en cohérence avec ses aspirations personnelles
- Devenir plus pertinent avec ses objectifs personnels et professionnels